Ahimsa – Não violência

Agora que concluímos os oito braços do Yoga, vamos dar uma aprofundada nos 5 Yamas (5 votos universais) e nos Niyamas (5 regras pessoais)?

Começando pelos yamas. O primeiro voto é Ahimsa, que é o voto da não violência: não matar, não agredir, não ferir, ou seja, não causar dor nem sofrimento a nenhum ser vivo.

Uma pessoa violenta não escuta ninguém, usar a violência te impede de atingir a sabedoria.

“Quando uma pessoa está estabelecida na não violência, então a violência cessa na sua presença.”

A mudança no mundo começa com a gente!

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