Shaucha – Pureza

Posted By Rafael Reinehr on dez 8, 2021 | 0 comments


 

Por aqui já falamos dos Niyamas, que são cinco regras que te levaram a ter uma vida pessoal e interior organizada. Os niyamas são condutas pessoais, de você para você.

A primeira regra é Shaucha, que quer dizer pureza!

Dois tipos de purificação se enfatizam, a interna e a externa.

Tomar banho, beber água e lavar o ambiente onde você vive é essencial pois a água é o maior purificador que existe. Aqui também cabe estar atento ao que você ingere também!

A purificação interna consiste em eliminar as impurezas do pensamento e manter sua mente limpa.

 

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