Simbolismo Ardha Matsyendrasana:
Matsyendra, o “Rei dos Peixes”, viveu doze anos no ventre de um peixe, quando escutou Shiva ensinar à Parvati os mistérios do Yoga.
Com esse conhecimento, ele estabeleceu a tradição Natha Siddha (“Senhores dos poderes supra-humanos”) que mais tarde deu origem ao Hatha Yoga.
Essa postura nos inspira a escutar os ensinamentos deste sábio, nos convidando a expandir nossa visão de vida para viver em alinhamento e autenticidade com nossa real natureza divina, integrando as polaridades no cotidiano.
Mentalize:
“Eu expando minha visão para viver o cotidiano em autenticidade com minha essência”
Qualidade essencial da Asana:
Autenticidade.
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