Annamayakosha é a primeira camada da nossa existência é nosso corpo físico.
Nosso corpo físico é composto de “anna” que significa matéria e “annam” significa comida.
O que comemos nutre nossas células, que se renovam com a nutrição por isso se alimentar bem é essencial para a purificação dos Koshas.
Quando sentimos dores e desconfortos no corpo físico, só prestamos atenção nisso, quando estamos equilibrados e em harmonia, podemos então começar a purificar as camadas seguintes.
Bora para a próxima camada!
Comentários