Simbolismo Baddhakonasana:
Baddha se refere à qualidade da estabilidade, essencial à prática de Yoga. Simbolicamente, nessa postura, Kona se refere ao espaço sagrado para a prática de Yoga, definido pelos quatro pontos cardeais: norte, sul, leste e oeste.
Essa postura cultiva a estabilidade que sustenta a liberação gradual das tensões, convidando o praticante a mergulhar no espaço sagrado de transformação que revela a fonte infinita de autonutrição do Ser real.
Mentalize:
Eu descanso na fonte infinita da autonutrição no centro do meu ser.”
Qualidade essencial da Asana:
Autonutrição.
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