Simbolismo do Dandasana:
Dando se refere à medula espinhal e simbolicamente ao canal central sutil, onde se localizam os sete Chakras.
Essa postura nos convida a encontrar nosso verdadeiro eixo e a experimentar o equilíbrio de nossa real natureza, através da expansão da consciência em todas as dimensões do ser e esferas da vida.
Mentalize:
“Eu me mantenho firme como um bastão, alinhado com a plenitude de minha essência frente aos desafios.”
Qualidade Essencial da Asana:
Alinhamento de todas as dimensões do ser.
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