O mundo está acelerado! Sentimos que o tempo está passando rápido demais e que as 24 horas do dia não são suficientes. Estamos exaustos.
Vivemos mais no futuro e no passado do que no presente. Com certeza isso nos desequilibra e abaixa nossos níveis de energia.
Como melhorar essa relação com o tempo e nos conectar com o que é valioso para o nosso aqui e agora? Talvez a resposta esteja dentro de nós.
Por essa razão, os sábios , sempre desenvolveram técnicas para obtenção de um estado relaxado e meditativo na mente.
Uma mente tranquila e meditativa aumenta o nível de prana. Estar no momento presente fazendo algo que você goste também te fornece uma grande quantidade de energia.
Bora viver em harmonia com o presente e com o mundo?
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