Simbolismo do Parsvottanasana:
No nível sutil, uttana se refere à intensa expansão da força vital, Prana, impulsionada para a região do tronco e para a cabeça nessa postura.
Ao posicionar a cabeça abaixo do coração, a mente se aquieta com o banho suave de Prana que recebe, nos convidando a cultivar as qualidades de reverência e entrega.
Mentalize:
Ao reverenciar minha essência divina, eu entrego o controle excessivo e me deixo guiar pelo fluxo da vida.
Qualidade Essencial da Asana:
Reverência.
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